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得了肾结石应该注意是什么?
谢邀!本人非医务人员,没有专业知识,只根据听过的医嘱给几条建议。一要多饮水多排尿,尽量饮白开水,水硬度高的地区要饮用净化水。二要注意均衡营养,脂肪、糖类、蛋白质的摄入量都不要太高。三要适当运动。
得了肾结石,首先注意要去正规医院进行超声碎石治疗,对于结石进行排除。
平时自己也要注意饮食,不要吃太多高钙食物,多喝水,多活动。
还有得肾结石1不能抽烟《要是忍不住尽量少抽》,不能喝酒吃辛辣食物(辣椒姜蒜是不能沾 )
2.戒除雄鸡牛羊狗猪脚驴龟人参鹿茸龟胶阿胶龙眼荔枝竹笋洋葱蘑菇类(包括蘑菇香菇波波菇等菇类菇类食品会发)槟榔及一切鱼类淡水海水产品中的动物特别虾蟹等海鲜绝对不能沾.
3.忌吃一切补发热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月以求巩固.此为面疗注意全身阴阳又照点不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉猪心猪腰猪肺猪舌猪肚鸭肉小鸡或母鸡的鸡肉蛋类鹌鹑鸽子蛇肉猫肉牛奶等.
4.蔬菜除了韭菜南瓜洋葱茄子竹笋大蒜外其他的蔬菜都可以吃.
5.水果除了荔枝龙眼芒果榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷薯类和豆类食品都可以吃.
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目前泌尿系结石发病率正处于上升阶段,我国的泌尿系结石发病率为1%-5%,南方高达5%-10%,其中肾结石在近年来的复发率只增不减,5年、10的复发率分别为30%、50%。
目前医学上对其结石(结石形成主要包括个体因素和环境因素)形成的机制尚未完全明确,对于结石的预防并没有确切的办法。对于细小肾脏结石,多数医师建议口服药物排石治疗,多饮水,适当运动,定期复查。
生活中在对结石进行相关预防的时候,前提是要明确结石成分。比如通过手术或者药物排出的结石,千万不要随意扔掉,那可是个“宝”啊,把它收检起来,请医院对结石进行成分分析,明确之后,对它进行相对性预防。对于常见的结石做哪些预防?
一、 含钙结石的预防:
1. 增加液体的摄入:建议每天饮水在2.5-3.0L以上,每天的尿量保持在2.0-2.5L以上。
2. 饮食结构调整:饮食钙的摄入:建议多食用乳制品(牛奶、奶酪等)、豆腐、鱼等食品;限制饮食中草酸的摄入:比如菠菜、杏仁、花生、红茶、可可粉等含有草酸的食物;限制钠盐;限制动物蛋白质;减肥;膳食纤维、多食水果;限制高嘌呤食物:动物内脏,沙丁鱼等。
3. 药物预防:枸橼酸盐、噻嗪类利尿药、别嘌呤醇等。
二、尿酸结石的预防:
1. 大量饮水:每天保持尿量在2L以上,
患了肾结石,需要注意以下几个问题:1、多饮水,增加排尿量,以稀释尿液,缩短尿液在体内的停留时间,防止结石进一步增大。2、忌食菠菜等含草酸比较高的食物。3、均衡饮食。4、可以食用含钙的食物,但是避免药物性补钙。5、多运动,以促进结石的排出。6、定期复查,包括彩超检查,以观察结石大小的变化以及有无合并症的发生,比如肾积水、泌尿系统感染等。7、如果肾结石直径大于1cm以上,要采取积极的方法进行治疗,比如体外冲击波碎石治疗以及微创手术治疗等。
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