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糖尿病真的有遗传吗?
糖尿病确实存在一定的遗传易感性,糖尿病患者的子女将来发生糖尿病的风险会明显高于普通人。不过并不是说,糖尿病患者的子女将来一定会得糖尿病,关键取决于孩子的成长环境,为了预防糖尿病,建议做到以下几点:
1、保持全家健康饮食,限制高能量食物摄入,如油炸食品、动物内脏等富含胆固醇的食物、甜饮料等要少吃。每日饮食应保证足够量的膳食纤维摄入,如全麦类食物、蔬菜、水果等。
2、要注意多喝水,喝水有有助于稀释血液,降低血糖。但要注意限制全家人甜饮料的摄入,甜饮料喝得多,容易导致能量摄入超标,容易导致肥胖,会增加2型糖尿病的发生危险。
3、全家人要做到清淡饮食,成人每人每天食盐摄入要在6克以内,约为一啤酒盖的盐量。高盐饮食会促进食欲,增加每餐的食物摄入量,还会使高血压的发生风险增加,血压增加也容易导致血糖异常。
4、家长要带动全家人进行体育锻炼,尤其是家中有患有糖尿病的父亲,更加需要进行长期规律的体育运动。通过运动可以减少孩子久坐时间,预防糖尿病发生。如每天饭后半小时进行快走、慢跑等运动,并养成长期规律运动的习惯。
5、保证全家人充足睡眠,做到按时入睡按时起床,睡眠不足会导致糖尿病的发生风险增加。一方面为睡眠不足会导致肥胖,另一方面熬夜会导致人体激素分泌紊乱,使升糖激素分泌增加。
2型糖尿病具有明显的家族遗传性,如果父母一方患有糖尿病,那么子女患糖尿病的概率接近50%。如果父母双方都有糖尿病,子女患有糖尿病的概率超过50%。2型糖尿病患者的一级亲属都是糖尿病发病的危险人群,如糖尿病患者的子女、兄弟姐妹等。但是,有家族遗传性并不代表先天性,比如2型糖尿病患者父母担心生下孩子就是先天性的2型糖尿病,这就完全没有必要担心,这就像一颗种子(遗传性),没有合适的土壤、水分、阳光(长期高热量饮食、肥胖、运动量不足、久坐等危险因素),是不会生根发芽的。所以,2型糖尿病患者的子女只要注意保持健康的生活方式,糖尿病是完全可以预防的。
1型糖尿病一般没有家族遗传性,往往与病毒感染、免疫系统功能紊乱有关系。所以,1型糖尿病患者也不用担心生下孩子就是糖尿病。
糖尿病是一种比较常见的内分泌代谢性疾病。该病发病原因主要是由于胰岛素分泌不足,以及胰升高血糖素不适当地分泌过多所引起。多见于40岁以上喜食甜食而肥胖的病人,城市多于农村,常有家族史,故与遗传有关。少数病人与病毒感染和自身免疫反应有关。主要表现为烦渴、多饮、多尿、多食、乏力、消瘦等症状。生命的常见病,伴发高血压、冠心病、高脂血症等,严重时危及生命。
在医学生,糖尿病可分为Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。糖尿病是一种与遗传因素和环境因素有关的疾病。以下是这两类糖尿病的遗传因素和环境因素的影响。
Ⅰ型糖尿病遗传因素(15%):
Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。Ⅰ型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。
Ⅱ型糖尿病遗传因素(35%):
在Ⅱ型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。
Ⅰ型糖尿病环境因素(20%):
Ⅰ型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。
Ⅱ型糖尿病环境因素(30%):
1.简单概念
一般没有糖尿病遗传的说法,只是对于家族中有糖尿病患者的朋友来说,如果他们不注重健康的生活方式,那么在以后发生糖尿病的概率会高于采取同样生活方式的普通人。这个概念在医学上称为遗传易感性,而不是大家认为的遗传性,通俗的比喻:如果遗传性表示发病率100%而普通人发病率0%的话,那么遗传易感性的发病率在50%左右。
上面只是一个比喻,由于糖尿病存在遗传易感性,所以有糖尿病家族史的朋友要比普通人更加关注自己的血糖,因为你们天生就是糖尿病高发人群,如果不注意生活方式将更容易发展为糖尿病。
2.筛查
应该如何开始筛查呢?我们建议有家族病史的朋友从20岁开始进行风险评估,主要通过《中国糖尿病风险评分表》进行自评,如下表:
如果分数大于25分,则建议做口服糖耐量实验(OGTT)筛查糖尿病。从这张表各位应该知道平日怎么保养自己了吧,减重锻炼吧各位。
以上是D医生的回答,各位参考一下哟。
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