大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于超声波治疗仪 跟腱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍超声波治疗仪 跟腱的解答,让我们一起看看吧。
经常跑步跟腱两侧按压疼痛怎么回事啊?
大家好,很高兴能够回答您这个问题,在这里我简单的发表一下尚形君的观点,希望可以对您有所帮助。
如果摁压跟腱两侧有疼痛的话,很有可能是有跟腱炎的发病可能。
一:什么是跟腱炎?
跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成,张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断面较肌肉组织小得多故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉。
而跟腱炎是指跟腱处急性或慢性劳损后形成的无菌性炎症。在我们的日常活动或训练中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
二:跟腱炎表现的疼痛
跟腱炎的主要表现是跟腱处的疼痛和肿胀。当用手摁压跟腱处时,会引起局部的疼痛、压痛、肌腱和跟腱处有增粗的表现。初期在踝关节后下部有酸、胀或轻微的疼痛感,由于病情发展快,疼痛将越来越明显。当你行走或是踮脚时,有钝痛或疼痛感,跟腱有触痛和轻度的肿胀。严重时,会引起踝关节处的僵硬。
三:跟腱炎的处理方法
1、消炎:跟腱炎的发病原因,就是因为无菌性炎症导致的疼痛。所以消炎是很重要的解决办法。仪器的话,可以选择“超声波治疗仪”, 它可以产生消炎的能量并打到跟腱中,将堆积在跟腱浅层和深层的炎症打散掉。也可以选择消炎药,进行消炎处理,有助于跟腱的恢复。
2、跟腱的强化:跟腱容易损伤,很大程度是因为跟腱的不稳定和不够强劲和有力。所以对于跟腱的强化训练是很有必要的。这里推荐两个动作:
足踝扭伤为什么不容易康复?
我已经崴伤1年零8天了,期间看过不少医生转过几家医院,又是磁共振又是X光,又是超声波冲击治疗、中药,内服外敷,草药、膏药、有小针刀手术…能想到的都想都试过了,都没什么明显效果,甚至有加重的迹象。走路都痛了,真怕后期走路都困难。真郁闷现在医学不是已经很发达了,怎么一个简单崴伤都这么难治愈?
踝关节扭伤时,由于软组织小血管破裂出血,一般会有局部疼、肿胀,导致站立、行走困难等表现。症状轻重因损伤程度而异,轻者仍能坚持行走,严重者不能挪步,甚至不能站立。
主要是由于脚踝向内侧发生了扭伤的情况,因而其下胫腓韧带、距腓前韧带和跟腓韧带很可能会存在有撕裂伤。
情况严重的,还可能会有关节软骨损伤、关节内滑膜炎、踝关节骨关节炎等发生。对于这种情况,在有必要时,则应要进行核磁共振的检查,以规避一些不必要危害的发生。
在发生脚踝扭伤情况后,患者此时往往需要固定一个月,而且一般到三个月后才能正常行走,半年才可以进行适当的跑跳,只有这样多加注意,才可以尽可能减少后遗症的发生。
崴脚大部分人注意的是软组织,的确大部分崴脚后软组织会受伤,个别人可以会发生韧带断裂,基本都会出现青紫淤血,这是因牵拉使毛细血管破裂出血,这时应该冰敷,让毛细血管收缩减少出血。可因为崴脚(绝大部分会向内崴),距骨,骰骨会错位,当没有正确复位,很多人会习惯性崴脚,也会出现你说的情况,长期不愈。正确治疗一定要复位,疼痛会马上消失,青紫血瘀要慢慢吸收的,不能当场消除。
如果扭伤比较严重,或处理不合适,可能出现一系列的后遗症:比如反复肿痛,走路不稳。也可导致关节内滑膜炎、踝关节骨关节炎等。所以,千万不可小看脚踝扭伤。足踝扭伤后需要充分休息,建议不能用患肢负重走路,需要使用双侧腋窝拐杖,患肢悬起行走,但也不建议行走太多,尽量抬起患肢有助于消肿。
到此,以上就是小编对于超声波治疗仪 跟腱的问题就介绍到这了,希望介绍关于超声波治疗仪 跟腱的2点解答对大家有用。
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